【日々新報 第208号】2016.9.26
このブログは、自身の成長を目的として立ち上げたものです。
生活の中で習慣化したいものの記録と
日々の出来事を毎日反省し、
気付いた事などを記していきます。
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今日の習慣化
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①瞑想
→できました。
②掃除・片付け10分
→できました。
③ストレッチ
→できました。
④将来に価値をもたらす行動30分
→身体のメンテナンスの為、整体に
⑤明日の確認と準備
→できました。
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◆こんにちは、西川です。
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本日は、防水屋さんのお仕事に行ってきました。
お昼から、塗装工事をお願いしている職人と
現場で打ち合わせ。
その後、ゴソゴソとやってました。
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◆それでは、本日の気付き
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目的を持ってはじめる
何事も、目的も無く惰性でやっていては
身につかないし、時間の無駄につながる
のではないかと感じます。
どのような事でも
その中に目的を見出せば、
無駄な事など無い
のではないでしょうか。
それは、七つの習慣の中で言われている
主体性を発揮する事にも繋がると思います。
無駄な時間を過ごす事が無いように
頭と身体の両方を使い
日々、進歩できるよう
努力していきます。