生活の中で習慣化したいものの記録を取ると共に

日々の出来事を毎日考察し、気付いた事などを

このブログを通して、発信していきます。

その気付きが、少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。

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今日の習慣化 継続１４５日目

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①原則のインストール
→できました。

②掃除10分
→車の片付け

③ストレッチ
→できました。

④将来に価値をもたらす行動30分
→iphone6s plus 買い、設定しました。

⑤明日の確認と準備
→できました。

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◆こんにちは、西川です。

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本日は、ゴミを処分して、
蜂の巣駆除と、店舗の水道蛇口とドレン修理

また、iphone6s plusに機種変更して、設定しました。

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◆それでは、本日の気付き

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簡単な事こそ難しい。

今日、オーディオブックを聞いていて、
本当にそうだなあと感じた事で、

しようと思えば簡単な事
例えばストレッチをする
という事でも、毎日続けようとすると
難しくなる。

それは簡単だから
すぐに辞められる。サボってしまう。
すぐに効果を感じる事ができないから

しかし、その簡単な事を続ける事で、
大きな変化を生みだす事が出来るのも事実。

いろんな所でも言われている事ですが、
人生でウルトラCは、無いと思った方がよさそうです。

小さな積み重ねや、地道な努力こそ
人生を大きく変える事が出来ると改めて感じました。

明日からもがんばろっと