生活の中で習慣化したいものの記録を取ると共に

日々の出来事を毎日考察し、気付いた事などを

このブログを通して、発信していきます。

その気付きが、少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。

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今日の習慣化 継続１３６日目

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①原則のインストール
→できました。

②掃除10分
→追いついてなかった事務所の片付け整理がやっとできました。

片付いてないと、精神衛生上良くないですね。
やっとスッキリしました。

③ストレッチ
これからお風呂に入った後、やります。

④将来に価値をもたらす行動30分

資料の整理
また、子供と公園で遊び、家族で植物公園までおでかけ。

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◆こんにちは、西川です。

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今朝まで、便利屋の応援で、市内のコーヒーショップにて
店舗の階段ステップの修理に行ってきました。
綺麗になって善かったです。

その後、仮眠をとって
子供と遊び、家族でお出かけしました。

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◆それでは、本日の気付き

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整理整頓は大切ですね。

モノを探す時間は、とても無駄なものです。

また、散らかっていると精神衛生上も善くないですね。
あれやこれもと、集中力が堕ちて、
思考の整理にも影響が出るようです。

常日頃から、整理整頓を心掛け
美しい状態を保って行きたいと思います。