【日々新報 第407号】2017.07.16
このブログは、
次の世代に、より善い社会を残す為、
良心に従い、最善を尽くして世の中に貢献し、
布施の行を行い、世界平和の一助となる。
ことを目的に、
経済的、時間的、精神的な自由を得る事が
できるよう、自身の成長を加速させる為に
立ち上げたものです。
生活の中で習慣化したいものの記録と
日々の出来事を毎日反省し、
気付いた事などを記しています。
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今日の習慣化
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①瞑想
できました。
②掃除・片付け10分
できました。
③ストレッチ
下半身を重点的に行いました。
④将来に価値をもたらす行動30分
久しぶりに、子供と一緒に時間を過ごしました。
⑤明日の確認と準備
できました。
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◆こんにちは、西川です。
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本日は、事務所の片付けや整理、
そして、便利屋のお仕事で片付けのお手伝い。
その後、子供とお祭りに出かけました。
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◆それでは、本日の気付き
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たまには休息も必要ですが、
休みボケしないように気を付けて、
休養を取りたいと思います。
そこで、思い出した事ですが、
かの松下幸之助さんは、週休二日制を導入する際、
1日は教養を、もう1日は休息を取る事を推奨されていたようです。
日頃の行動や活動が、ただの労働ではなく
社会貢献という事につながるように、教養を深め、
いつでも最高のパフォーマンスを発揮できるよう
休養もバランスよく取り入れていかねばと思います。