【日々新報 第196号】2016.9.14
このブログは、自身の成長を目的として立ち上げたものです。
生活の中で習慣化したいものの記録と
日々の出来事を毎日反省し、
気付いた事などを記していきます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日の習慣化
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
①瞑想
できました。
②掃除・片付け10分
できました。
③ストレッチ
できました。
④将来に価値をもたらす行動30分
久しぶりに時間ができたので、
身体のメンテナンス
それと、ブログの習慣をつけるために
「みんチャレ」というアプリを入れて
早速登録してみました。
⑤明日の確認と準備
できました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
————————
◆こんにちは、西川です。
————————
約８ヶ月ぶりの更新になってしまいました。
その間、とっても充実していて
いろんなことがありました。
それを理由に、
ブログを書かなくなってしまったのですが、
心のどこかに、ブログを更新しなければという
気持ちがずっと残っていて、
昨晩、見つけたアプリで
とってもいいものがあり
これはいい機会と、
また更新する気持ちが湧いてきました。
このアプリについては、
追々書いていこうと思います。
とにかく、書く事が無くても
忙しくとも、ブログは続けて行きたいと思います。
—————————-
◆それでは、本日の気付き
—————————-
特に無い日もあるよね。
気付いていても
書けない時もある
うん
今日は、そんな日だ